Me mõõdame
Veri (hetkeseis) + monitooring (uni, stress, vererõhk, glükoos) + vajadusel keskkond. Mitte oletus — vaid sinu elu andmed.
MEIE MANIFEST
Normis ei ole eesmärk.
Paljud edukad inimesed on õppinud elama “funktsionaalses väsimuses” – udune pea, turses nägu, katkine uni, kohv kui kark.
See pole iseloom. Enamasti on see bioloogia + keskkonna + rutiinide koosmõju.
HOLIEST on loodud selleks, et tuua tagasi üks asi: selgus.
Faktid sinu keha kohta. Rahulikult. Teaduspõhiselt. Nii, et sa saad jälle juhtida.
Konfidentsiaalne · Premium kogemus · Selge tegevusplaan
Sa maksad iga päev “Väsimuse Maksu”.
Kujuta ette, et sinu ettevõte töötaks 60% võimsusega, sest elekter kõigub. Sa ei lepiks sellega. Sa teeksid audit’i, leiaksid lekke ja stabiliseeriksid süsteemi.
Sama loogika kehtib sinu keha puhul. Väsimus ei ole voorus. See on signaal, et kuskil on hõõrdumine: veri ei toeta energiat, uni ei taasta, stress ei lülitu välja, või rutiinid “näivad õiged”, aga keha maksab.
Iga uimane hommik. Iga “brain fog” koosolekul. Iga õhtu, kus sul pole energiat enda (või pere) jaoks – see on päris kulu. Ajaliselt, emotsionaalselt ja rahaliselt. HOLIEST aitab sul selle kulu nähtavaks teha ja vähendada.
Meie filosoofia on lihtne: milline privileeg on olla terve. Ja just sellepärast tasub tervist juhtida enne, kui keha on sunnitud “pidurit” vajutama.
Kliiniliselt “terve” ei tähenda, et sul on hästi.
Tavameditsiin on suurepärane kriisides – diagnoos, ravi, elupäästmine. Aga see ei ole ehitatud selleks, et lahendada halli tsooni: “Ma justkui funktsioneerin, aga ma ei tunne end hästi.”
Ja kui analüüsid on “normis”, lõppeb vestlus tihti seal. Probleem on selles, et normivahemik on lai. Sa võid olla normis ja samal ajal elada madala rauavaru, ebastabiilse veresuhkru, kehva une ja kõrge stressikoormusega.
HOLIEST tegutseb just siin: me ei aja taga diagnoose, vaid otsime mustreid ja põhjuseid. Sest sinu enesetunne on mõõdetav – ja juhitav.
Miks HOLIEST töötab
Enamik lahendusi on “üks test” või “üks soovitus”. Holiest on süsteem: me ühendame püsiva profiili, hetkeseisu ja päriselu käitumise üheks tervikuks.
Me tõlgime
Andmed ei ole eesmärk. Eesmärk on selgus. Me seome sümptomid ja markerid ning paneme need lihtsasse prioriteedijärjekorda.
Me teeme lihtsaks
Saad selge plaani: mida alustada, mida lõpetada, mida muuta. Nii, et muutus oleks realistlik — ja püsiv.
Tulemus ei ole “uus info”. Tulemus on vähem segadust ja rohkem kontrolli.
Mis tavaliselt muutub (3–8 nädala jooksul)
Me ei luba imesid üleöö. Aga kui põhjus saab nähtavaks ja tegevus on täpne, hakkab keha sageli reageerima kiiremini, kui inimesed on harjunud.
Selgem pea
Vähem aju-udu ja “mõtte ujuma minekut”. Stabiilsem energia ja kergem otsustamine.
Parem uni
Vähem katkestusi, rohkem taastumist. Hommikud, mis ei alga võitlusega.
Kergem nägu
Vähem turset ja “paksu” tunnet, kui ärritajad saavad eemaldatud ja rütm paika.
Vähem katse-eksitust
Vähem suvalisi oste ja “imetoodete” ringi. Rohkem täpsust ja rahu.
Märkus: tempo sõltub algseisust ja järjepidevusest. Holiest annab selguse ja plaani — otsused jäävad sulle.
“Sinu keha on ainus maja, kust sa ei saa kunagi välja kolida. On aeg teha seal rahulikult korda see, mis on jäänud tähelepanuta.”
Vali sügavus, mis sobib sulle.
Kolm taset. Üks eesmärk: maksimaalne elujõud, ilma üleliigse mürata.
Core
Vundament selgusele.
Baas vereanalüüside audit (energia, põletik, ainevahetus)- Sümptomite ja harjumuste kaardistus (ankeet + eeltöö)
- 30 päeva konkreetne tegevusplaan
- Holiest äpp (tulemused, selgitused, skänner, sõnumid)
Soovitatud
VIP
Täisteenus, minimaalne ajakulu.
- Koduvisiit partner-õega (proovid ja mõõtmised sinu juures)
- Lai verepaneel + riskimarkerid (nt ApoB / Lp(a) vastavalt paketile)
- Elustiili SNP geenitest (wellness & lifestyle)
- Monitooring (uni/stress/vererõhk/õhk — vastavalt vajadusele)
- Holiest äpp (raport, selgitused, skänner, tugi)
Legacy
Kord elus selgus. Ka pere jaoks.
- Kõik, mis VIP paketis
- WGS 30× täisgenoom (täisteenus, bioinformaatika + kliiniline raport)
- Pärilikud riskid ja kandlus pereplaneerimiseks
- Farmakogeneetika (ravimite sobivus)
- 1:1 geneetiku/eriarsti konsultatsioon raporti selgitamiseks